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2021-12-08

新三階段不同等級進步法 破100桿 通過觸球時讓桿面正確轉動篇

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想讓桿面保持方正來通過球,就是擊球時無法回正的原因。
一起來學揮桿時手臂的必要動作吧!

想要桿面保持方正移動就是一切失誤的源頭
開球直的絕對條件是桿頭由內而內

很多球友會因為想要開出直球,所以企圖在觸球時讓桿面保持筆直向前。雖然把通過觸球想像成一個區域,但這就是誤會的起點。一旦認為桿面在通過這段時必須保持筆直移動,反而無法方正擊球。更糟糕的是為了筆直移動,左手肘很容易在送桿時彎曲,這也是會打出右曲球等偏右失誤的原因。此時需要的,是能讓雙手開閉的動作。要打出直球,就必須讓桿面打開跟關閉,透過雙手開閉動作得以在觸球瞬間方正擊球。也許有人會擔心「翻轉桿面不是會導致左拉嗎?」但如果我們看網球或桌球,拍子送出的時候拍面一定會翻過去對吧?高爾夫也是一樣,只要桿面沒有開閉,就無法打出直球,同時也會缺乏力道。

左手背朝上的話會打出右曲球

▲如果刻意想讓桿面維持筆直揮出的話,左手肘就容易在送桿時往後彎曲。使力量無法傳到球上,很容易打出右曲球等失誤。

一旦想讓桿頭筆直移動桿面就會打開

▲以半圓形桿頭軌道,讓桿面自然開閉才正確。通過觸球時想讓桿面保持方正移動,桿面反而會打開。

注意揮桿時是否上下半身同時轉動?

▲要注意不可讓身體過度地轉動,這也是企圖讓桿面方正所造成的負面影響。因此,揮桿時抑制胸口打開很重要,只要能抑制胸口打開,不用特別注意手也能自然地開閉。

▲抑制胸口打開程度的話,頭也會同時留住。最後桿面就能在觸球時轉回來,並確實方正擊球。

 

【本回指導教練】

 

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